Název: Prevence pohybových poruch v posilovacím tréninku
Překlad názvu: Prevention of Movement Disorders in Strength Training
Autoři: Křivánková, Markéta ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Šifta, Petr (oponent)
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2018
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Název: Prevence pohybových poruch v posilovacím tréninku. Cíl: Rozbor vybraných posilovacích cviků na základě teoretického přehledu s následným návrhem korektivní varianty pro prevenci pohybových poruch. Metody: Práce má povahu kvalitativní studie, pro její vypracování jsme využili formu teoreticko-kritické analýzy. Jedná se o sestavení přehledu dostupné literatury všeho druhu vydané k danému tématu. Na základě teoretických poznatků byl následně proveden rozbor vybraných posilovacích cvičení a navržena korektivní varianta provedení pro prevenci pohybových poruch. Ke všem cvikům v praktické části byly pořízeny fotografie pro srovnání chybné a korektivní varianty. Klíčová slova: hluboký stabilizační systém, svalové dysbalance, vadné držení těla, kondiční trénink Title: Prevention of Movement Disorders in Strength Training Objectives: Analysis of selected strength exercises based on a theoretical overview with proposal of a possible correction of movement disorders prevention. Methods: The final thesis has the character of a qualitative study. For its elaboration have been used the form of a theoretic-critical analysis. It is an overview of available literature of all kinds published on the topic. Based on the theoretical knowledge, an analysis of selected strength exercises was carried out and a possible correction for the movement disorders prevention was created. Pictures were taken to compare the wrong and correct movement for all the exercises. Keywords: deep stabilizing muscles, muscle imbalance, pure posture, condition training
Klíčová slova: kondiční trénink; svalové dysbalance; condition; muscle dysbalance; training

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/97592

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-379098


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce