Název: Trénink sprinterky
Překlad názvu: Sprinter's training
Autoři: Ptáčníková, Hana ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2016
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Název: Trénink sprinterky Cíle: Zjistit dynamiku výkonnosti a posoudit tréninkové zatížení v etapě specializované přípravy. Pokusit se zjistit proč tréninkové zatížení nepřispělo k očekávanému růstu výkonnosti v obdobích 2009 - 2010 a 2012 - 2013 a zda tréninkové zatížení bylo v souladu s modelovými hodnotami. Metody: V bakalářské práci jsme použila metodu obsahové analýzy, metodu komparativní, metodu sebereflexe, objektivizace a autoanalýzy. Výsledky: V analýze výkonnosti jsme zjistili, že nejvyšší výkonnosti v běhu na 100 m bylo dosaženo v roce 2012 a v běhu na 200 m v roce 2009. Hodnoty tréninkového zatížení byly v porovnání s modelovými průměrné až podprůměrné, pouze hodnoty rychlostní vytrvalosti byly nadprůměrné. Další hlavní příčinou poklesu výkonnosti v RTC 2009 - 2010 a 2012 - 2013 byly zdravotní komplikace způsobené malou pozorností regeneraci, výživě a psychické přípravě. Klíčová slova: atletika, sprint, speciální etapa sprinterského tréninku, výkonnostní vývoj Title: Sprinter's training Objectives: Determine the dynamics of performance and assess training load in the stage of specialized training. Try to find out why the training load contributed to the expected growth performance in the periods 2009 - 2010 and 2012 - 2013 and that the training load was consistent with model values. Methods: In the thesis I used the method of content analysis, comparative method, a method of self-reflection, self-analysis and objectification. Results: In performance analysis, we found out that the highest efficiency in running the 100m was achieved in 2012 and running the 200 m in 2009. Values of training load comparing to model values are average or below average, only the speed endurance values were above average. The main reason for the decline in performance in 2009 - 2010 and 2012 - 2013 were health problems as a result of lack of regeneration and psychological problems arising from unfulfilled performance aspirations. Keywords: athletics, sprint, special stage sprint training, performance development
Klíčová slova: atletika; speciální etapa sprinterského tréninku; sprint; výkonnostní vývoj; athletics; performance development; special stage sprint training; sprint

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/77092

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-478472


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce